新型コロナの影響もあり、ライフスタイルの変容がせまられている昨今。 自分自身を見直す、良いタイミングでもあります。 人生の1/3を占める睡眠。 私たちは睡眠をとることで心身を整えているのですが、 大変多くの方が寝ても疲れがとれない、 そもそも睡眠時間を確保出来ていないなど様々な問題を抱えています。 私はヨガインストラクターとして活動しており、 癒しと美を追求する中で睡眠に辿り着きました。 私自身、睡眠について学ぶことで 生活や習慣、心持ちを見直したこところ、 肌の調子やホルモンバランスが整ってきたと実感しております。 この経験を元に「美眠ヨガ」という新しいメソッドを開発することができ、 今までのヨガレッスンとは別のターゲット層にアプローチすることが可能になりました。 眠活眠育アドバイザー資格を取得したことで、正しい睡眠の知識を身に付け 私自身の心身健康はもちろん、お仕事としても競合他社との差別化が図れ オンラインレッスンなどの集客率もアップしております。

私は看護師として働きながら、リフレクソロジストとして地域の皆様に足もみのマッサージを行っております。 今回、眠活眠育アドバイザーの資格を取ろうと思ったキッカケとしては、マッサージを行っている際のお客様との会話の中で睡眠に関するお悩みが非常に多かったこと、 そして、足もみをしていると、 睡眠不足や眠りの浅い傾向の方を本当に多く見かけたことでした。 子供の頃はよく眠れていたのに大人になると眠れない？ 当たり前だったことが当たり前ではなくなりました。 そこから睡眠に対しての興味と関心をもつようになりました。 年齢にかかわらず、ぐっすり寝てすっきり目覚め起きられること・・・ そんな体づくりが出来たら健康で笑顔があふれる毎日になるのではないか・・・ まずは私自身が睡眠の事をもっと深く知りたいと思い、 眠活眠育アドバイザー資格を取得しました。 資格取得後は、 お客様から睡眠の相談を受けることがとても多くなりました。 今はマッサージをしながら質の良い睡眠のために日々の生活の中で始められる、小さなことから分かりやすい情報を元にアドバイスをしています。 足もみを受ける方は皆さま健康を願っておられる方です。 その皆さまに足もみに加えて健康の土台とも言える睡眠のアドバイスを通して 皆さまの健康をサポートできることで大変多くの方に喜んでいただいております。 眠活眠育アドバイザー資格を取得してとても満足しております。

私はえがお接骨院・鍼灸院の院長として働いております。美容と健康に力を入れ、その人の痛みの先にある悩みに対して、施術計画を作り、一人一人の未来が“えがお”あふれる毎日になるように日々精進しております。 その中でも体の土台となる水・睡眠・食事・運動の4つは必ずお客様に教育していくことを重視しています。 本来、睡眠は美容と健康において重要なことなのに、なかなか努力しない、できない部分でもあります。 その解決策を得たいと思い、睡眠に関する資格を検討していたところ、 眠活眠育アドバイザー資格を知りました。 眠活眠育という聞きなれない言葉ではありましたが、 「睡眠に積極的に向き合い活動する、そして睡眠の大切さを教育する」 私の想いともマッチしていると思い眠活眠育アドバイザー資格を取得しました。 資格取得後は質の良い睡眠のための「睡眠セミナー」を定期的に開催しております。 睡眠セミナーは常連のお客様からも大変ご好評いただいており、 睡眠セミナーにご参加いただいたお客様が次回のセミナーにお友達を連れて ご参加頂くこともあります。 睡眠セミナーを定期開催するうちに、健康を語る上で睡眠は必ず伝えなきゃいけない 基本であると使命感を持つようになりました。 これからもたくさんの方にお伝えしていき、心からの“えがお”をつくることが 私たち「えがお接骨院・鍼灸院」の使命です。